Entraînement : l’intérêt du cardiofréquencemètre
Même s’il est supplanté aujourd’hui par le capteur de puissance – plus précis pour mesurer la réalité de l’effort -, le cardiofréquencemètre conserve ses adeptes. Abordable et facile à utiliser, ce type d’appareil est à la portée de tous, et permet déjà d’être acteur de sa propre progression. Il vous indique votre fréquence cardiaque avant, […]
























