Partager la publication « Entraînement : les clés d’une préparation hivernale réussie » FacebookGoogle+TwitterEmail Les étapes essentielles de l’entraînement Le début de saison approche et vous ne vous sentez pas prêt? Pas de panique, il est toujours temps de rectifier le tir, à la condition de ne pas griller certaines étapes essentielles. La période hivernale est toujours … Lire la suite de Entraînement : les clés d’une préparation hivernale réussie